Sans entraînement ça marche pas

                                          http://www.angletfrancetriathlon.com/

   Samedi dernier, a eu lieu, à Anglet, le 1er Duathlon organisé par le club Anglet France Triathlon.
   2 Formules possibles:
                    - Le Matin: Le Smoothie Challenge, par équipe de 2, forcément mixte, la féminine chargée d'effectuer les 2 course à pied.
                    - L'Après-Midi: En Individuel : 7km de Course à Pied + 22km de VTT + 7km de Course à Pied

                 Pour moi, ce sera le Smootie Challenge, avec mon frangin...
                                           Quel Coktail  ;-)

    Samedi 8h00: Le Soleil est bien au rendez-vous, Plage des Sables d'Or...et nous à l'heure, pour le retrait des dossards. On a la Pêche !!

Un petit café avec les copains...ça fait parti de mon rituel d'avant course!!
Hop Hop...fini la décontraction place à la préparation..."on n'est pas venu là pour trier des fèves"...ou des Raisins pour l'occasion du Smoothie!!

Petit moment d'échauffement et de concentration...tests de ma cheville, emprisonnée dans son strap...ça devrait aller...

  10h15: Départ de la course pour les Filles... Ça fait du bien de faire une course et d'autant plus avec mon frangin...j'ai la Banane jusqu'aux oreilles!! Je pars devant, avec 3 féminines. Le soucis c'est que je me crois aussi à l'aise que si j'avais une bonne préparation derrière...hum hum. Je lève le pied en arrivant à la plage de la Barre...c'est pas le moment de presser le Citron...je dois penser à la 2ème Course à Pied.

 Tiens la Prunelle de mes yeux...une Oasis...Alléluia... Il fait très chaud , et pour ma part, les premières chaleur sont dures à supporter en courant. Je perds malgré tout, de plus en plus de vitesse...et ma fierté se fait piquer dès qu'une concurrente me double!!

 J'en termine enfin, pour la première course à pied!, et transmet le relais à mon frère en lui attachant la puce autour de la cheville.

 Dur dur moralement...même si cette course n'est pas un objectif pour moi, je ne peux pas m'empêcher de me maudire sur mon état physique...! 

Place à la récup' et au ravitaillement...une petite Orange?!!

 J'en ai à peu près pour 1h15 de pause avant de repartir pour la 2ème Course à pied. Toutes les filles attendent... On nous annonce qu'il y a eu du changement dans le classement, plusieurs concurrents se sont trompés de parcours. C'est donc la surprise totale dès qu'un "VTTiste" rentre au parc à vélos pour passer son témoin.

 1h30 plus tard...c'est pour ma Pomme!!...mon Coéquipier rentre dans le parc, les jambes quelque peu lacérées telle une Pastèque (bon pas aussi rouge!!). Passage de la puce...juste le temps de se dire quelques mots...et c'est reparti pour moi.

 La seconde Course à Pied s'effectue dans l'autre sens. On longe d'abord les plages jusqu'à la Barre et on revient le long du golf. Cette fois-ci j'essaie de mieux gérer, je me suis refait la Cerise pendant la pause, je pars donc moins vite. Eh bien, ça marche!...je prend beaucoup plus de plaisir, surtout que je réussi à doubler quelques féminines.

 Pas d'Oasis cette fois-ci...mais je ressents quand même sa force...

Oui, ça va, bon j'étais un peu dans le rouge...Tomate!!, et un peu délirante, peut-être!! La fin de la course est très dure pour moi... L'arrivée est proche. Un collègue me lance une petite réflexion...j'aurais du me fendre la Poire...et bien je suis, comment dire, un peu agressive! Mon frère me rejoint pour parcourir avec moi les derniers mètres...c'est le meilleur moment!!

  On en termine tout de même sur une bonne note...même si on pensait faire mieux.

 Comment ça s'fait, qu'avec toutes ces vitamines récoltées tout au long de la course, ça n'ait pas marché?...y a pas de secret...Manque d'entraînement!!

   BON SMOOTHIE  ;-)