La semaine de l'Euskal Trail...

     Ca y est la semaine tant attendue est arrivée...REPOS prévu jusqu'à vendredi, jour de départ de la course Euskal Trail. Motivation à bloc, vivement!!


     LUNDI 30:     45min d'X-Body

     MARDI 31:    Repos

     MERCREDI 1:  CAP 30min enchaîné avec 45min d'X-Body

     JEUDI 2:    Repos...mauvaise idée cette séance hier...j'ai mal partout aïe aïe aïe...
On se rapproche du départ de la course. Retrait des dossards, on y est !!

     VENDREDI 3:   1er jour de course en équipe 25km en 3h21

     SAMEDI 4:   2ème jour de course  25km en 3h20

     DIMANCHE 5:   REPOS...bien mérité!!

     Sacré semaine de sport, d'expérience et d'émotions...je vous fait très vite un petit compte rendu de la course!